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Sobre el libro

Llegaste. Aquí estás a salvo. Este libro no viene a exigirte nada, solo a acompañarte mientras escuchas lo que tu historia aún quiere contarte.

Lo que aprendimos sin darnos cuenta es un viaje hacia las huellas invisibles que nos formaron. A través de una prosa íntima y clara, este libro explora cómo el apego, el trauma y la resiliencia moldean la manera en que sentimos, amamos y habitamos el mundo. Cada capítulo entrelaza narrativa, ciencia y reflexión, invitando a mirar la propia historia con curiosidad y empatía.

Basado en la neurociencia afectiva, teorías del apego y el estudio del desarrollo humano, ofrece una mirada cercana y humana a la salud mental. Entre el conocimiento y la empatía, Lo que aprendimos sin darnos cuenta nos recuerda que sanar no es olvidar, sino comprender lo que alguna vez dolió. Que incluso en el silencio hubo aprendizaje, y que cada paso hacia la sanación también es una forma de volver a casa: honrando lo que fuimos mientras abrazamos lo que somos.

Sobre la autora

Marenid Planell Camacho es doctora en Salud Pública, investigadora y especialista en Salud Mental Perinatal. Durante más de una década ha explorado cómo el desarrollo humano se moldea a través de los vínculos y las transiciones que nos acompañan a lo largo de la vida. Es fundadora de Más allá del útero™, una iniciativa dedicada a la educación, la investigación y la promoción de la salud mental perinatal en contextos hispanos. Su trabajo une la ciencia con la empatía y la investigación con la experiencia cotidiana, buscando hacer del conocimiento científico uno accesible.