Publicado en Crianza

Creciendo juntos y juntas: las etapas de desarrollo de los padres y las madres

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Al hablar sobre las etapas de desarrollo se tiende a inmediatamente pensar en los niños y las niñas. En la medida que continúamos adentrándonos en los procesos de cambio y crecimiento de las madres y padres durante la gestación, parto y posparto nos  percatamos de la poca importancia que tradicionalmente se les ha dado al desarrollo de  los/as criadores/as. La mayoria de los los libros sobre la maternidad y paternidad se enfocan en las etapas de desarrollo del feto, del/la bebé y del/a niño/a. Dándole énfasis en como nuestros estilos como madres y padres moldean a nuestro hijos e hijas. Sin embargo, pocos parecen tocan el tema del desarrollo de la madre y el padre.

¿No es esta relación interactiva? ¿A caso no pasamos nosotras y nosotros por distintas etapas según crecen nuestros hijos e hijas? ¿Quién moldea a quien?

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Publicado en Lactancia

Lo que “Dr. Google” no te dice sobre la lactancia

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Mujeres españolas. (Foto por: Tina Boyadjieva)

Al igual que el vínculo mamá-bebé o papá-bebé, lograr una lactancia exitosa es un proceso y no un suceso. Un proceso de lactancia exitoso no se distingue por ser perfecto sino más bien por el que cuente con las menos complicaciones posibles tanto para la persona que lacta, como para bebé. Cada situación es diferente y aunque ciertamente pueden haber unas metas a realizar, es importante destacar que dichas metas son distintas en cada caso. Sin embargo, hay ciertas situaciones, emociones, perspectivas y sobre todo preocupaciones que miles y miles de personas tienen en común. Estas se traducen en “las principales busquedas en google sobre la lactancia”.

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Publicado en Crianza

El juego como maestro de vida

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Identificar el juego como un maestro de vida para los niños y niñas es el primer paso para conocer los beneficios que este trae consigo. A través del juego, los niños y las niñas conocen sus capacidades, expresan su sentir ante situaciones y tienen la oportunidad de desarrollar destrezas vitales para toda la vida. Más allá de las destrezas motoras, el juego ofrece una oportunidad magnífica de desarrollar destrezas de comunicación, sociales, emocionales, entre otras. El desarrollar dichas destrezas va mucho más allá de realizar actividades de juego. Reconocer y validar las emociones que expresan, alimentar su imaginación y ser instrumentos para que cumplan sus metas de juego, reconociendo sus capacidades, es parte de lo esencial a realizar para contribuir al sano desarrollo de los niños y las niñas. Sigue leyendo “El juego como maestro de vida”

Publicado en Crianza

Apego: más que seguro…¡resiliente!

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Desde investigaciones hasta recomendaciones profesionales durante años se ha demostrado que un método de crianza en el que reine el apego seguro es el ideal tanto para los/as padres y madres como para sus hijos e hijas. Sin embargo, aunque comprobado, popular y efectivo, el apego seguro identificado por Bowly tiene la capacidad de contar con un alcance mayor que muchas veces pasa desapercibido. Este alcance permite que durante el desarrollo no solo se cuente con la seguridad (y sus componentes) sino también con resiliencia. El tomar en consideración que más allá de seguridad se desea que los niños y niñas cuenten con resiliencia abre paso a trabajar desde temprano con diversas herramientas que son vitales para enfrentar las situaciones de la vida desde la niñez hasta la adultez. Sigue leyendo “Apego: más que seguro…¡resiliente!”

Publicado en Gestación

Aprendiendo a comunicarse desde el útero

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Contrario a la creencia popular las destrezas de comunicación si se pueden comenzar a trabajar desde el útero. Mucho antes de nacer somos influenciados/as por diversos factores que contribuirán al avance o retroceso del desarrollo de nuestras destrezas de comunicación. Como punto de partida hacía una comunicación efectiva se encuentra el desarrollo fisiólogico y especificamente de nuestro sistema auditivo. Teniendo en cuenta que, en comparativa con los demás 4 sentidos, el sistema auditivo es el más que se desarrolla durante la gestación; es necesario que se le provea importancia a como este es influenciado por diversos estímulos. Igualmente, a como esta influencia tiene un efecto directo en el desarrollo de la comunicación infantil. Sigue leyendo “Aprendiendo a comunicarse desde el útero”

Publicado en Crianza

Camino al apego seguro

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El apego es ese vínculo afectivo que se desarrolla entre bebé y las personas que lo/a rodean. Para bebé el apego es aquello a lo que recurre al enfrentarse a una situación estresante. Al enfrentarse a un estresor, bebé busca cierto estimulo que le provea calma y un sentimiento de protección. Ese estimulo calmante es lo que se espera que la persona con la que bebé establece un vínculo provea para así lograr un apego seguro. Por ejemplo, el tener un estimulo estresante cerca y mirar a esa persona que lo hace sentirse protegido/a, previo a interactuar con el estimulo, es una señal de que existe un vínculo entre bebé y la persona. El que bebé valide la atención de esa persona o incluso busque que esta sea parte de su interacción con el estimulo, es señal de que existe un apego. Al bebé recibir una respuesta calmada por parte de la persona permite que este/a explore el mundo con un sentimiento de confianza.  Sigue leyendo “Camino al apego seguro”

Publicado en Trastornos Emocionales

Depresión posparto (y ni tan posparto)

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La depresión mayor con inicio en el periparto afecta un 15% de las madres. La causa exacta se desconoce. Sin embargo, estudios indican que los cambios hormonales y físicos juegan un papel muy importante. (Getty Images)

Al hablar sobre los trastornos emocionales que se desarrollan durante la gestación, parto y posparto se le tiende a dar énfasis a la famosa “depresión posparto”. La misma es presentada bajo dicho nombre y acompañada por una serie de mitos. Dichos mitos cargan consigo un gran prestigio al ser presentados como reales. Esto logra que la “depresión posparto” eclipse la posibilidad de mencionar, discutir y/o realizar una búsqueda de información fidedigna sobre otros trastornos emocionales. Tomando en consideración la necesidad de dar luz al estudio y discusión de la depresión desarrollada mucho más allá del posparto; el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales en su quinta edición (DSM 5), reemplazó el termino posparto por periparto. Actualmente se reconoce el que la depresión se inicie en el periparto como un especificador de la depresión mayor. Es por esto que al realizar la búsqueda de depresión mayor con inicio en el periparto en el DSM 5 nos topamos con la siguiente descripción: Sigue leyendo “Depresión posparto (y ni tan posparto)”